电脑投屏卡顿可能由多种原因导致，以下是常见原因及对应解决方法：

一、网络问题（最常见原因）

网络不稳定或带宽不足

检查Wi-Fi信号强度，尝试靠近路由器或切换为有线连接。若多设备共享同一网络，考虑升级网络套餐或优化路由器设置（如开启5GHz频段、关闭其他设备的网络共享）。

路由器性能问题

重启路由器或调整其位置以减少信号干扰。若使用老旧路由器，考虑升级为千兆或Wi-Fi 6设备。

二、设备性能不足

硬件资源紧张

关闭不必要的后台程序，释放内存和CPU资源。若长期运行大型游戏或高清视频，考虑升级硬件（如增加内存、更换显卡）。

设备兼容性问题

检查电脑与接收设备（如电视）的兼容性，尝试更新投屏软件或调整分辨率设置。

三、软件问题

驱动程序或系统冲突

更新显卡、网络适配器等驱动程序，修复系统漏洞。部分情况下，重装操作系统或投屏软件可解决问题。

软件设置不当

调整投屏分辨率、刷新率等参数，或尝试其他投屏协议（如Miracast、AirPlay）。关闭电视的影音模式或游戏模式也可能改善效果。

四、其他原因

HDMI线缆问题

若使用HDMI线传输，尝试更换为更高版本（如HDMI 2.0/2.1）或优质线缆，避免使用延长线。

电视端设置冲突

检查电视的输入源、信号源模式等设置，确保与投屏设备匹配。

总结建议：

首先排查网络稳定性，优化设备连接；

其次检查硬件资源，关闭冗余程序；

最后更新软件并调整相关设置。若问题仍无法解决，可尝试使用有线连接或专业投屏设备。