根据你的描述，电脑时区被自动设置为国外且时间显示错误，可能是由以下原因导致的，并提供相应的解决方法：

一、网络时间同步问题

Internet时间同步未关闭

即使关闭了系统的“自动更新时间”，“Internet时间”同步功能仍可能影响时区设置。请按以下步骤操作：

打开“设置” → “时间和语言” → “日期和时间” → “Internet时间”；

确保“与Internet时间服务器同步”选项未被勾选；

检查服务器地址是否被修改为国外服务器（如`time.windows.com`或`cn.pool.ntp.org`），必要时更改为国内服务器。

恶意软件或网络配置问题

若上述方法无效，可能是恶意软件篡改了系统设置，或网络配置错误。建议使用杀毒软件全盘扫描，并检查本地网络代理设置。

二、系统设置异常

时区手动设置被覆盖

若频繁出现时区自动切换，可能是系统设置被恶意软件或系统故障修改。尝试以下步骤：

通过系统配置编辑器（`gpedit.msc`）检查“计算机配置”→“管理模板”→“Windows 组件”→“日期和时间”中的策略设置；

重置时区为默认值（如UTC），系统会重新同步时间。

系统文件损坏

极少数情况下，系统文件损坏可能导致时区异常。建议通过系统文件检查工具（`sfc /scannow`）修复损坏文件。

三、其他可能原因

BIOS/UEFI时区设置：

部分笔记本电脑的BIOS/UEFI中可能预装了默认时区，需进入BIOS/UEFI设置界面修改；

多设备时间同步冲突：若连接了其他设备（如手机、平板），可能引发时间同步冲突，建议断开其他设备测试。

总结

建议优先检查网络时间同步设置，关闭不必要的同步功能，并通过系统内置工具修复异常。若问题持续存在，建议联系专业技术支持获取进一步帮助。