电脑突然卡顿并关机可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、过热保护（最常见原因）

散热问题

CPU或显卡过热会触发系统保护机制自动关机。常见原因包括散热器灰尘堆积、导热硅脂老化、机箱散热设计不足等。

解决方法：

清理风扇和散热片灰尘，优化机箱气流，必要时更换散热器或导热硅脂。

环境温度过高

环境温度过高会加剧硬件散热压力，建议将电脑移至通风良好的环境，并考虑使用散热垫或风扇辅助降温。

二、硬件故障

电源问题

电源供应不足、老化或电压波动可能导致突然关机。需检查电源线、插头及电源模块，必要时更换电源。

内存或主板问题

内存条松动、接触不良或主板故障可能引发系统崩溃。可尝试重新插拔内存条，或通过BIOS检测硬件状态。

硬盘故障

硬盘损坏或连接问题可能导致系统异常关机。可尝试进入安全模式卸载最近安装的软件，或使用硬盘检测工具修复。

三、软件问题

病毒感染或恶意软件

病毒或木马程序会占用系统资源，导致卡顿和关机。建议使用杀毒软件全盘查杀，或通过系统还原点恢复。

驱动程序冲突

过时或冲突的驱动程序可能引发系统不稳定。可进入设备管理器更新驱动，或卸载可疑软件。

系统错误或蓝屏

系统文件损坏或驱动不兼容可能导致蓝屏关机。可尝试修复系统文件（如sfc /scannow），或重装操作系统。

四、其他可能原因

定时任务或计划软件：

检查是否有软件设置了自动关机选项。

硬件老化：老旧硬件（如显卡）可能无法满足新软件需求，建议升级硬件配置。

总结

建议优先检查散热和电源，清理灰尘并测试硬件状态。若问题持续，可尝试进入安全模式或重装系统。若涉及硬件维修，建议联系专业技术人员处理。