电脑自动切换到后台运行可能由以下原因导致，需结合具体情况排查：

一、恶意软件或病毒感染

木马/病毒程序

伪装成系统进程或常用软件，定期占用资源并强制后台运行其他程序。

广告软件/流氓软件

通过后台活动推送广告或收集数据，可能导致系统频繁切换进程。

二、系统或软件冲突

后台进程异常

部分程序（如杀毒软件、系统优化工具）可能误判或过度占用资源，导致其他程序被强制后台运行。

游戏或软件冲突

如《英雄联盟》等大型游戏可能因优化需求与系统工具（如腾讯电脑管家）产生冲突，导致界面切换。

三、系统资源不足

CPU或内存紧张

同时运行多个程序时，硬件资源不足可能导致系统自动切换进程以平衡负载。

驱动程序问题

显卡驱动异常可能引发显示异常，表现为切屏或后台进程切换。

四、其他可能原因

电源管理设置：

节能模式可能强制关闭前台应用。

硬件故障：极端情况下，硬件问题（如内存条故障）也可能导致异常行为。

建议解决方案

杀毒扫描：

使用Windows Defender或第三方工具（如360卫士）全盘扫描，清除恶意软件。

关闭冗余程序：

通过任务管理器或系统配置工具（如msconfig）禁用不必要的后台进程。

更新驱动与系统：

确保显卡、主板等驱动程序为最新版本，系统补丁及时更新。

检查硬件状态：

通过设备管理器或专业工具检测硬件异常。

若以上方法无效，建议联系专业技术支持进一步排查。