关于电脑屏幕刺眼的问题，可能由以下原因导致，并提供相应的解决方法：

一、屏幕设置问题

亮度与对比度过高

屏幕亮度若超过环境光线，或与周围环境形成强烈反差，会导致刺眼感。建议通过系统设置调整亮度至合适水平，或使用显示器自带的亮度调节键（通常位于键盘的Fn+F1-F12组合键）。

对比度设置不当

高对比度会增强屏幕的明暗差异，建议将对比度调低至中等水平，减少视觉刺激。

二、用眼健康问题

用眼过度

长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳、干涩，从而产生刺眼感。建议定时休息（每45分钟休息5-10分钟），并做眼保健操或远眺放松。

眼部疾病

如角膜炎、结膜炎等眼部疾病，可能使眼睛对光线敏感。若持续刺眼且伴随其他眼部不适，需就医检查并使用相应眼药水治疗。

三、环境光线影响

光线对比过高

环境光线过强或过暗都会加剧屏幕刺眼感。建议保持室内光线均匀柔和，避免直接照射屏幕。

屏幕护眼模式未开启

部分显示器支持护眼模式，可降低蓝光强度并调整色彩温度（如设置为豆沙绿色），长时间使用可缓解疲劳。

四、显示器硬件问题

像素点故障或屏幕损坏

若调整设置无效，可能是显示器硬件问题，需检查屏幕是否有裂纹或漏液，或联系专业人员维修。

排线或接口问题

检查显示器与主板的连接排线是否牢固，若怀疑故障可尝试更换接口或咨询技术人员。

总结建议

首次调整时建议将亮度调至系统推荐值，对比度降低20%-30%。- 使用护眼模式可快速缓解疲劳，但需结合用眼习惯调整。- 若问题持续，建议进行专业视力检查或设备维护。