电脑突然死机可能由多种原因导致，以下是常见原因及对应解决方法：

一、硬件问题

内存条故障

检查内存条是否松动，可用橡皮擦擦拭金手指后重新插紧。

若多条内存条可互换，可尝试更换测试条判断是否为接触不良。

硬盘问题

硬盘坏道或老化可能导致死机，建议使用硬盘检测工具（如CrystalDiskInfo）检查健康状态，必要时更换硬盘。

电源故障

电压不稳定、功率不足或散热不良会引发死机。需检查电源功率是否满足硬件需求，清洁散热风扇，或更换电源。

过热问题

系统积尘或散热设备故障会导致CPU温度过高触发保护机制。建议定期清洁散热系统，增加散热垫或风扇。

二、软件问题

驱动程序冲突/过时

更新显卡、网卡等关键驱动至最新版本，卸载冲突软件（如重复安装的杀毒软件）。

系统文件损坏/病毒感染

使用系统修复工具（如sfc /scannow）修复文件，或运行杀毒软件（如Windows Defender、360）清除恶意软件。

软件冲突/资源占用过高

同时运行多个大型程序会导致资源耗尽，建议关闭不必要的后台程序，调整虚拟内存设置。

三、其他常见问题

系统更新冲突：

部分系统更新与硬件不兼容，可尝试回滚更新或联系厂商支持。

外设干扰：拔除U盘、移动硬盘等外设，排除设备故障。

四、快速排查步骤

强制重启：

长按电源键5-10秒重启电脑，解决临时性故障。

安全模式测试：

进入安全模式（F8键）运行，判断是否为第三方软件冲突。

使用工具监控：

通过CrystalDiskInfo、HWMonitor等工具实时监控硬件状态。

若以上方法无效，建议联系专业维修人员检查主板、电源等核心部件。