网吧电脑主要使用的操作系统是 Windows 7。根据最新的信息，虽然Windows XP曾经广泛使用，但现在它已经基本上被淘汰，取而代之的是Windows 7和Windows 10。部分高端网吧可能会使用Windows 10，尤其是那些配备了较新硬件的网吧。

建议网吧老板在选择操作系统时，考虑到硬件配置和客户需求。Windows 7因其良好的性能和兼容性，仍然是大多数网吧的首选。如果硬件条件允许，可以考虑升级到Windows 10，以提供更好的用户体验和安全性。