联想电脑突然卡顿可能由多种原因导致，以下是常见原因及对应解决方法：

一、硬件问题

内存不足

同时运行多个程序会占用大量内存，导致系统卡顿。可通过任务管理器结束占用内存的进程，或升级内存条（建议8GB以上）。

硬盘空间不足或故障

磁盘空间不足会降低读写速度，硬盘老化或坏道会导致数据读写异常。可清理冗余文件、迁移数据至云存储，或更换硬盘。

散热问题

灰尘堆积或风扇故障会导致CPU、显卡等硬件温度过高，触发降频保护。需定期清理散热风扇和散热口，或更换散热硅脂。

电源问题

电源电压不稳或功率不足会影响硬件供电。建议更换高质量电源，确保电压稳定在100-240V。

二、软件问题

病毒或恶意软件

占用系统资源或破坏文件会导致卡顿。需运行杀毒软件（如360安全卫士）全盘扫描并清除威胁。

软件冲突或驱动过时

不兼容的软件或过时的驱动会引发性能问题。建议关闭冗余程序、更新驱动至最新版本。

系统资源占用过高

启动项过多或后台程序冗余会拖慢系统响应。可通过系统配置工具（msconfig）禁用不必要的启动项。

三、其他原因

电池问题（仅限笔记本电脑）：低温环境会触发电池保护机制，导致性能下降。可移除电池在15℃以上环境重启电脑。

硬件老化：

长期使用后，CPU、显卡等硬件性能下降。可考虑升级硬件，但需确认兼容性。

总结

建议优先通过系统优化（如清理垃圾、整理碎片、关闭冗余程序）解决软件问题；若问题持续，需检查硬件状态（如内存、硬盘、散热）或考虑硬件升级。若尝试上述方法仍无效，建议联系专业维修人员处理。