电脑自动跳出亮度调节窗口可能由以下原因导致，需根据具体情况排查：

一、软件相关原因

显示设置问题

检查是否启用了“自动亮度”或“自动对比度”功能，部分显示器需在菜单中手动关闭该选项。

对于笔记本电脑，可尝试在设备管理器中禁用亮度调节启动项服务（需管理员权限）。

驱动程序异常

更新或重新安装显示器驱动程序，驱动过旧或损坏可能导致控制面板失效。

使用驱动精灵等工具一键检测并修复主板驱动问题。

软件冲突或系统错误

通过安全模式启动电脑，排除软件冲突。

若问题持续，尝试重装操作系统（极端情况）。

二、硬件相关原因

显示器硬件故障

检查背光源、驱动电路或OSD（On-Screen Display）菜单电路板是否损坏，需专业维修。

尝试更换显示器测试，确认是否为设备问题。

连接问题

检查视频信号线是否插好，若使用外接显示器，尝试更换接口或线缆。

主板或电源问题

主板故障或电源不稳定可能导致亮度调节失灵，需联系专业人员检测。

三、其他可能原因

快捷键冲突：

部分用户可能无意中设置了亮度调节快捷键（如Fn + F5），可尝试禁用相关功能。

系统设置异常：通过系统配置工具（如注册表编辑器）检查相关设置是否被篡改。

排查步骤建议

基础排查

更新驱动、检查连接、重启电脑。

尝试在安全模式下运行，排除软件冲突。

功能测试

通过系统设置关闭自动亮度功能。

更换显示器或使用外接设备测试兼容性。

专业维修

若上述方法无效，建议联系显示器厂商或电脑维修人员检测硬件状态。

通过以上步骤，多数情况下可定位并解决自动跳出亮度调节窗口的问题。若问题依然存在，建议优先考虑硬件检测与维修。