电脑续航是指设备在特定条件下依靠内置电池持续运行的时间，具体可分为以下两种常见定义：

一、理论待机时间

指设备关闭屏幕亮度至最低、断开所有外接设备且不进行任何操作时，电池从满电到自动关机所需的时间。例如，将笔记本电脑屏幕调至最低亮度并关闭键盘、鼠标等外设后，电池可维持数小时至一整天不等。

二、实际使用续航

指设备在常规使用场景下（如观看视频、办公等）电池能够支持的总时长。实际续航受多种因素影响，包括：

屏幕亮度：

亮度越高，耗电量越大；

硬件功耗：

CPU、显卡等硬件负载越高，耗电越快；

使用场景：

如玩游戏、视频播放等高负载场景会显著缩短续航。

实际续航估算参考：

基础状态（最低亮度、关闭外设）：约1-2小时；

常见使用场景：观看电影约1.5-2小时，玩游戏约2-3.5小时；

实际影响因素：屏幕亮度每提高100尼特，续航约缩短10%-15%。

三、影响续航的关键因素

电池容量：

以瓦时（Wh）为单位，容量越大续航越长；

电源管理设置：

如CPU频率调节、屏幕超频等；

散热性能：

过热可能导致降频，缩短续航。

四、续航与性能的关系

续航能力是衡量笔记本电脑综合性能的重要指标，尤其对移动办公和频繁外出的用户至关重要。厂商通常通过优化硬件配置、降低功耗等方式提升续航，但实际使用中仍可能因使用习惯差异较大。

综上，了解电脑续航需结合理论值与实际使用场景，并通过调整设置优化体验。