电脑自动停机可能由多种原因导致，以下是常见原因及对应解决方法：

一、硬件原因

散热问题

CPU或显卡过热会触发保护机制自动关机。可清理散热器灰尘、更换故障风扇或涂抹散热胶（成本约2元）。

检查硅脂是否干涸，必要时重新涂抹。

硬件故障

内存条接触不良或损坏需清理金手指并重新插拔。

硬盘坏道或主板问题可能导致系统崩溃关机，需专业维修或更换硬件。

电源老化、电压不稳或电源线损坏需更换电源。

电源问题

电源功率不足、电压波动或电源模块故障需更换大功率电源或稳压器。

二、软件原因

系统故障

操作系统文件损坏或驱动程序冲突可导致关机。建议使用系统修复工具或重装系统。

病毒或恶意软件感染需使用杀毒软件全盘扫描并清除。

软件冲突

安装冲突软件或驱动程序可尝试卸载可疑程序或回退驱动版本。

三、其他原因

环境因素

长期高温环境可能加速硬件老化，建议保持机房通风良好。

极低温度（如空调外机结冰）可能触发硬件保护机制。

定时任务或BIOS设置

检查BIOS中的定时关机设置或电源管理选项。

四、临时解决方案

强制重启：

短接主板测试点强制开机，可排除硬件完全故障。

更换电源适配器：尝试不同适配器测试是否为电源问题。

建议优先从散热和电源入手排查，若问题复杂可逐步深入硬件检测或软件修复。若自行处理无效，建议联系专业维修人员。