针对老电脑的升级，主要需要考虑的硬件包括 CPU、内存和固态硬盘（SSD）。以下是具体的升级建议：

升级CPU

方法：首先需要知道主板的型号，然后选择与之兼容的CPU。例如，如果主板是H81型号，原本使用的是I3-4130，可以升级到I5-4590或I7-4790。

建议：可以选择二手的CPU，价格相对便宜，如AMD的Ryzen系列或Intel的Core i系列，根据需求和预算选择合适的型号。

升级内存

方法：老电脑的内存一般较小，如2GB或4GB，可以升级到8GB或更大。注意内存的规格要相同，如DDR3-1600-4G可以升级到DDR3-1600-8G。

建议：如果预算有限，可以考虑先加一根4GB内存条组成双通道，如果系统支持，也可以考虑升级到16GB或32GB。

升级固态硬盘（SSD）

方法：老电脑通常使用机械硬盘，速度较慢。更换为固态硬盘可以显著提升系统的启动速度和应用加载时间。

建议：选择与主板兼容的固态硬盘，如M.2接口的SSD。更换后需要重新安装系统，可以使用PE软件进行系统迁移。

升级主板

方法：如果主板支持更高级别的CPU和内存，可以考虑更换主板。例如，选择一款支持DDR4内存和M.2 SSD的主板。

建议：如果预算允许，更换主板可以带来更好的兼容性和扩展性，但需要注意的是，更换主板意味着其他硬件也需要相应升级，否则可能会造成不兼容的情况。

升级显卡

方法：如果需要进行图像处理、3D建模或游戏，可以考虑升级显卡。老主板最高支持1GB显存的显卡，可以升级到更高性能的显卡。

建议：根据需求和预算选择合适的显卡，如NVIDIA的GTX系列或AMD的Radeon系列。

升级电源

方法：如果新电脑的功耗没有超过旧电脑的电源功率，可以考虑继续使用旧电源。

建议：如果电源功率不足，需要更换为额定功率400W以上的电源，以确保系统的稳定运行。

通过以上硬件的升级，可以显著提升老电脑的性能，使其重新焕发青春。需要注意的是，在升级过程中要确保各个硬件之间的兼容性，避免出现不兼容的问题。同时，预算有限的情况下，可以优先考虑升级对系统性能影响最大的硬件，如固态硬盘和CPU。