电脑正常启动卡顿可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、启动项过多

禁用不必要的启动程序

通过任务管理器的“启动”选项卡，禁用那些非必要的自启动程序，减少系统启动时的负担。

清理冗余服务

在服务管理器中停止不必要的后台服务，释放系统资源。

二、驱动程序问题

更新或重装显卡驱动

打开设备管理器，检查是否有黄色感叹号（表示驱动异常），通过官网或驱动更新工具（如360安全卫士）更新显卡驱动。

检查其他设备驱动

确保声卡、网卡等设备的驱动程序为最新版本，旧驱动可能导致兼容性问题。

三、系统资源不足

释放内存空间

通过任务管理器结束占用内存较多的进程，或考虑升级内存条。

清理硬盘碎片

使用系统自带的碎片整理工具优化机械硬盘，提高文件读取速度。

四、系统文件损坏或病毒感染

修复系统文件

通过系统自带的修复工具（如sfc /scannow）修复损坏的系统文件，或使用杀毒软件（如360安全卫士）清除恶意软件。

检查系统更新

确保系统为最新版本，避免因更新失败导致文件损坏。

五、硬件问题

散热优化

清理风扇灰尘，确保散热良好，避免因过热导致系统卡顿或死机。

硬件升级

若上述方法无效，考虑升级内存、更换固态硬盘或维修硬件。

六、其他注意事项

关闭不必要的视觉效果：

在系统设置中禁用窗口动画和透明效果，提升响应速度。

检查电源管理：将电源模式调整为高性能，确保硬件获得足够电力。

通过以上方法，多数启动卡顿问题可得到缓解。若问题依然存在，建议联系专业技术人员进行硬件检测或维修。