电脑偶尔需要刷新的原因主要包括以下几点：

更新显示信息

刷新可以更新显示信息，例如在文件资源管理器（Explorer）中查看文件或文件夹时，如果有新文件生成，刷新可以显示这些新内容。

系统设置生效

当您对系统设置进行更改，如更改桌面图标，刷新可以使这些更改立即生效。

检测系统资源

刷新操作的速度可以反映系统当前的资源占用情况。如果系统的内存或CPU占用过高，刷新可能会显得有点“卡”，需要更多的时间；而当系统资源充足时，刷新速度会比较流畅。

解决显示问题

如果显示卡或应用程序出现问题导致显示异常，刷新有时可以恢复显示。

释放桌面缓存

在系统资源繁忙时，刷新可以强制释放桌面缓存，帮助恢复桌面的正常显示。

习惯性行为

有些用户可能因为习惯或无聊而进行刷新操作，并不一定是因为有实际需求。

第三方软件冲突

某些软件（如杀毒软件、桌面管理工具等）可能与Windows系统冲突，从而触发桌面反复刷新。

驱动程序异常

显卡驱动、网卡驱动等关键驱动程序的损坏或不兼容，可能引发屏幕刷新问题。

系统文件损坏

系统文件的丢失或损坏会导致系统功能异常，包括桌面刷新问题。

病毒或恶意软件

恶意软件可能篡改系统文件或占用大量资源，导致系统不稳定，从而引发刷新问题。

系统更新问题

Windows更新失败或部分更新文件未正确安装，也可能导致桌面异常刷新。

显示刷新率设置不正确

如果显示刷新率设置过低，会导致屏幕抖动，通过刷新可以调整显示刷新率。

键盘F5键有问题

如果F5按键有故障，可能会导致电脑自动刷新。

综上所述，电脑偶尔需要刷新主要是为了更新显示信息、使系统设置生效、检测系统资源、解决显示问题、释放桌面缓存以及满足用户的习惯性需求。在大多数情况下，现代操作系统如Windows可以自动完成很多刷新任务，用户只需在必要时手动刷新即可。频繁的刷新并不会提升系统性能，反而可能增加系统负担。如果刷新操作过于频繁，可能需要检查是否有后台程序占用过多资源或系统设置不当。