初中阶段的电脑课程主要包括以下内容：

计算机基础

介绍计算机的基本组成、工作原理以及数制转换等基本概念。

操作系统

帮助学生掌握Windows操作系统的基本操作和常用设置。

办公软件

包括文字处理（如Word 2007）、电子表格（如Excel）和演示文稿（如PowerPoint）的基本操作和功能应用。

网络基础

让学生了解互联网的基本概念、网络协议、搜索引擎和网络安全等知识。

编程基础

简介编程的基本概念和逻辑，以及计算机编程语言（如Scratch、Python等）的入门知识和基本编程技巧。

多媒体技术

介绍图像处理、音频处理和视频编辑等多媒体技术的基础知识和相关软件的使用。

图形图像软件

如Photoshop，学习基本工具使用，培养图像处理能力和创意设计思维。

数据库和计算思维

初步接触数据库管理和基本的计算思维方法。

信息素养和实践能力

培养学生使用计算机进行信息收集、处理、分析和表达的能力。

建议初中生根据自身兴趣和职业规划选择学习内容，可以重点学习办公软件和编程基础，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。