电脑频繁显示“正在备份”的提示，可能由以下原因导致，需根据具体情况排查：

一、系统自动备份功能

系统更新备份

Windows 系统会定期自动备份系统文件和设置，尤其在系统更新后。这是正常现象，用于防止系统崩溃时丢失数据。

系统还原点创建

系统会自动创建还原点，存储驱动器状态，以便在系统异常时恢复。若磁盘空间不足，可能提示备份以腾出空间。

二、第三方软件或安全工具

安全软件/驱动更新

部分杀毒软件或驱动更新工具会开启自动备份功能，用于恢复系统配置或驱动文件。

系统优化工具

个别系统优化软件可能设置开机自动备份，建议检查任务管理器的启动项或软件设置。

三、手动备份任务冲突

计划任务冲突

若之前手动设置了定期备份计划，可能导致频繁提示。可通过控制面板的“任务计划程序”查看并取消冲突任务。

开机自启动程序

部分软件可能被设置为开机自启动，执行备份操作。可通过任务管理器禁用不需要的服务或卸载相关软件。

四、其他可能原因

磁盘空间不足：

系统还原点或备份文件占用过多空间，可清理临时文件或调整备份目标。

系统文件损坏：极端情况下，系统文件损坏可能触发异常备份。建议通过系统修复工具（如sfc /scannow）修复文件。

解决建议

检查系统备份设置

通过控制面板的“备份和还原”功能，确认是否启用了不必要的自动备份。

排查第三方软件

在任务管理器中查看启动项，禁用可疑软件或调整其备份设置。

清理磁盘空间

删除不必要的文件或调整系统还原点的存储路径，避免因空间不足触发备份。

系统修复

若怀疑系统文件损坏，使用系统自带的修复工具（如sfc /scannow）进行修复。

若以上方法无效，建议联系专业技术人员进一步诊断。