电脑自动断电可能由多种原因引起，以下是常见原因及解决方法：

一、电源问题

电源功率不足

若电源功率无法满足硬件需求（如加了独立显卡但电源功率不够），会导致突然断电。

电源老化或损坏

电源内部元件老化、保险丝熔断或整流二极管故障，可能无法稳定供电。

电源接口问题

主板电源接口松动或损坏，需检查插头与插座连接。

二、散热问题

CPU散热不良

CPU风扇灰尘堆积、散热硅脂干涸或散热片损坏，导致CPU温度过高触发保护机制。

其他硬件过热

如显卡、内存条等部件散热问题，也可能引发断电。

三、硬件故障

主板故障

主板电源线路接触不良、芯片过热或电容爆裂，可能导致自动断电。

内存条问题

内存条松动、金手指脏污或与主板不兼容，可能引发系统崩溃。

显卡故障

独立显卡损坏或显存问题，可能导致系统不稳定。

四、其他原因

电压不稳定

电网波动或电源适配器故障，导致电压过高或过低。

系统故障

恶意软件、驱动程序损坏或系统文件错误，可能引发异常关机。

解决步骤建议

清理散热

清理CPU风扇和散热片灰尘，必要时添加散热硅脂。

检查电源

尝试更换电源，或使用电源测试仪检测输出电压。

硬件检测

采用替换法（如更换显卡、内存条），逐步排查故障。

系统修复

运行杀毒软件、更新驱动程序，或尝试系统还原/重装。

若以上方法无效，建议联系专业维修人员进一步检测。