电脑不动时卡机可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、硬件问题

硬件过热

散热不良或灰尘堆积导致CPU、显卡等部件温度过高，触发保护机制死机。

解决方法：清理散热器灰尘，确保空气流通；对于老机可考虑升级散热设备。

硬件故障

硬盘老化、坏道或数据线损坏可能导致读写错误。

主板电容老化或独立显卡故障也可能引发系统崩溃。

电源问题

电压不稳或电源功率不足（如笔记本电源适配器故障）会引发硬件异常。

二、软件问题

系统资源不足

内存占用过高（如运行过多程序或虚拟内存不足）导致系统卡顿。

解决方法：关闭不必要的后台程序，释放内存；增加虚拟内存设置。

恶意软件或病毒感染

病毒或恶意软件会占用系统资源、篡改系统文件，导致死机。

解决方案：使用杀毒软件全盘扫描并清除病毒，必要时重装系统。

驱动程序问题

过时或冲突的驱动程序可能引发系统崩溃。

解决方法：通过设备管理器更新或回退驱动程序，或联系厂商获取支持。

系统文件损坏

系统文件被修改或损坏会导致启动失败或运行异常。

解决方法：使用系统修复工具（如Windows的SFC扫描）或恢复分区。

三、其他原因

硬盘碎片过多：

长期未清理系统垃圾会导致读写效率下降。

电源插头松动：笔记本电源线接触不良可临时解决。

总结

电脑不动卡机需从硬件和软件两方面排查。建议优先通过任务管理器查看资源占用，清理垃圾和杀毒；若问题持续，建议联系专业技术人员进行硬件检测或系统修复。对于普通用户，定期维护（如清理灰尘、更新驱动）可有效降低卡机风险。