电脑死机可能由多种原因导致，以下是常见原因及对应解决方法：

一、硬件问题

内存故障

内存条松动、虚焊或损坏会导致系统崩溃。可尝试重新插拔内存条或更换新条。

老旧电脑可擦拭内存条金手指氧化层后测试。

硬盘问题

硬盘坏道、坏扇区或老化会导致读写异常。使用CrystalDiskInfo等工具检测硬盘状态，必要时更换硬盘。

散热不良

内部灰尘堆积、风扇故障或环境温度过高会引发硬件过热保护。需定期清洁散热系统，增加散热设备（如散热垫），并保持通风。

电源问题

电源不稳定或功率不足可能引发死机。检查电源适配器、电池及电源插座，必要时更换电源。

二、软件问题

病毒或恶意软件

病毒会占用系统资源、破坏文件。使用杀毒软件（如360、Windows Defender）全盘扫描并清除恶意程序。

软件冲突

多个软件同时运行或驱动不兼容会导致资源争夺。卸载可疑软件，更新或重装驱动程序。

系统文件损坏

系统文件丢失或损坏会引发崩溃。使用系统修复工具（如SFC /scannow）或重装系统。

驱动程序问题

过时或冲突的驱动（尤其是显卡、网卡）会导致系统不稳定。定期更新驱动至最新版本。

三、其他原因

系统过载

同时运行大型程序或开启过多窗口会耗尽资源。关闭不必要的程序，优化内存使用。

硬件老化

长期使用后，CPU、硬盘等硬件性能下降。考虑升级硬件（如加内存、固态硬盘）。

不当操作

随意删除系统文件、错误配置CMOS参数等可能导致死机。恢复系统文件，检查BIOS设置。

四、应急处理方法

强制重启：

最简单的临时解决方案。

安全模式：进入安全模式卸载冲突软件或修复系统。

系统还原：使用系统还原点恢复到稳定状态。

若以上方法无效，建议联系专业维修人员检查主板、电源等核心部件。