电脑屏幕自动变暗可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、系统设置问题

亮度调节不当

检查系统或显示器设置，确保亮度未调至最低。在Windows系统中，可通过“控制面板→电源选项→屏幕亮度”进行调整。

电源管理模式

若为笔记本电脑，可能是电源管理策略导致亮度降低。可进入“电源选项”切换为“高性能模式”。

二、硬件故障

显示器问题

- 灯管老化：

若为LED或LCD显示器，灯管老化会导致亮度下降，需更换灯管。

- 电路故障：显示器电路板损坏或高压板故障可能引发亮度异常，建议送修。

显卡或主板问题

显卡故障或主板供电电路问题（如电压异常）可能导致屏幕变暗。可尝试更换显卡或检测主板。

三、节能功能

智能调光（存在感测）

Windows 11等系统支持“存在感测”功能，当检测到用户无操作时自动降低亮度。可通过“设置→系统→显示”关闭该功能。

系统节能设置

检查系统是否启用了节能模式，可在“电源选项”中调整。部分品牌笔记本需进入BIOS恢复默认设置。

四、其他原因

电压波动：

电网电压不稳定可能导致屏幕亮度异常，建议使用稳压器。

接触不良：内存条、显卡等硬件接触不良可能引发显示问题，可尝试重新插拔或更换硬件。

散热问题：显示器灰尘积累或散热不良可能影响亮度表现，需清理灰尘并确保通风。

五、临时解决方案

强制提高亮度

在电源选项中手动将亮度调至最高，观察是否恢复。此方法仅适用于非硬件故障的临时缓解。

检查硬件状态

开机时监听报警声，若无声音可尝试拔除显卡或内存条；若主板纽扣电池没电，更换电池。

若以上方法均无效，建议联系专业维修人员检测硬件状态。