电脑显示“超出频率限制”通常与以下原因相关，需根据具体情况排查：

一、显示器分辨率设置错误

分辨率过高

若设置的分辨率超过显示器最大支持值，会导致显示异常。解决方法：

运行 `desk.cpl` 打开显示设置，调整至显示器推荐的分辨率（通常需降低）；

若无法进入系统，重启时按F8进入安全模式，卸载显卡驱动后重装。

刷新率设置不当

手动将刷新率调高至显示器不支持的数值，可能触发错误提示。调整方法：

进入「控制面板」→「显示设置」→「高级显示设置」，将刷新率调整为60Hz或更低。

二、显卡驱动或设置问题

驱动程序错误

过时或损坏的显卡驱动可能导致显示异常。解决方案：

通过设备管理器卸载显卡驱动，重启后让系统自动重新安装；

使用驱动更新工具（如驱动精灵）升级显卡驱动。

游戏或软件冲突

某些游戏或软件可能强制设置不兼容的分辨率/刷新率。处理方法：

在游戏属性中调整启动参数（如添加 `freq 60`）；

通过游戏平台（如Steam）验证游戏兼容性设置。

三、硬件连接问题

接口松动或损坏

显示器与显卡/主板的连接不良可能导致信号异常。检查接口是否牢固，或尝试更换接口线缆。

四、其他可能原因

电源供应不足：

极端情况下，电源问题可能影响硬件正常工作，建议检查电源功率是否满足设备需求；

硬件故障：若上述方法无效，可能是显卡、显示器或主板等硬件故障，需联系专业维修。

总结步骤建议

1. 优先通过系统设置调整分辨率和刷新率；

2. 若涉及驱动问题，优先进入安全模式修复；

3. 确认硬件连接正常，必要时更换硬件。

若问题仍无法解决，建议联系专业技术人员进行深度检测。