电脑屏幕需要高光的原因主要有以下几点：

提高画面清晰度和鲜艳度 ：高光能够使显示的画面更加清晰鲜艳，特别是在播放DVD电影等需要高对比度的场景下，高光显示可以带来更好的视觉体验。

增强图像细节：

高光显示可以突出图像中的亮部分，使细节更加鲜明，这对于需要精确查看图像细节的用户来说非常重要。

适应不同光线环境：

在光线较暗的环境中，高光显示可以提高屏幕的可见度，使用户能够更清楚地看到屏幕内容。而在光线较强的环境中，高光显示可以确保屏幕内容在强光下仍然清晰可见。

提升色彩表现：

高光显示有助于提升屏幕的色彩表现，使颜色更加饱满和生动。

然而，高光显示也有其潜在的问题，特别是在夜间或光线较暗的环境中使用时，高光可能会对眼睛造成刺激，影响睡眠质量。因此，用户可以根据实际需求和环境条件选择是否开启高光显示。

建议

在光线充足且需要高对比度显示的情况下，开启高光显示可以带来更好的视觉体验。

在夜间或光线较暗的环境中使用电脑时，建议关闭高光显示，以减少对眼睛的刺激。

可以通过按下键盘上的Fn键和F5、F6、F7等键来关闭高光显示。