电脑自动锁定的原因及解决方法如下：

一、常见原因分析

屏幕保护程序设置

若屏幕保护程序开启且未设置“每次恢复输入密码取消”，系统会在无操作后自动锁定。解决方法：右键桌面空白处→属性→屏幕保护程序→取消“每次恢复输入密码”选项。

系统强制锁屏

- 安全策略：

部分系统为防暴力破解或隐私保护会设置定时锁屏。

- 电源选项：可能因电池节能模式或睡眠设置触发。

恶意软件或系统故障

若排除常规设置问题，可能是病毒或系统文件损坏导致。

二、解决方案步骤

检查屏幕保护设置

- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `sysdm.cpl` 回车。

- 在“显示设置”中，确认“屏幕保护程序”已关闭，且“每次恢复输入密码”未被勾选。

调整电源选项

- 右键任务栏电池图标→选择“电源选项”→“更改计划设置”。

- 将“允许计算机进入睡眠状态”和“关闭显示器”均设为“从不”。

检查系统更新与驱动

- 运行 `Windows Update` 检查系统补丁。

- 通过设备管理器更新显卡、网卡等驱动程序。

排查恶意软件

- 使用360安全卫士等工具全盘扫描病毒，修复异常程序。

三、其他注意事项

若问题持续，建议联系IT部门或专业技术人员检查系统健康状态。

高频强制锁屏可能影响系统响应，建议仅在必要时使用。

通过以上步骤，多数电脑自动锁定问题可得到有效解决。