玩《英雄联盟》（LOL）时电脑出现卡顿可能有多种原因，以下是一些常见的问题及其解决方法：

硬件问题

内存不足：4GB内存对于64位Windows 7系统来说可能不够，建议升级到8GB或更高内存。

散热问题：电脑长时间运行或散热不良可能导致性能下降，建议清理风扇和散热片上的灰尘。

硬件老化：电脑硬件如CPU、显卡等可能因使用时间过长而性能下降，考虑更换硬件。

软件问题

驱动程序问题：确保显卡和其他硬件设备的驱动程序是最新版本，必要时更新或重新安装。

系统资源占用：关闭不必要的后台程序，释放系统资源。

病毒或恶意软件：进行全面系统安全检查，排除病毒或恶意软件的影响。

网络问题：确保网络连接稳定，避免使用Wi-Fi，使用有线连接。

系统设置问题

系统优化：使用系统优化工具如鲁大师或WINDOWS优化大师进行优化。

电源设置：确保电源设置合理，避免省电模式影响性能。

游戏设置：降低游戏画质设置，减少对硬件的负荷。

其他问题

自动关机：可能是散热不良、内存接触不良、电源问题或软件故障导致，需要逐一排查。

闪屏问题：可能是显卡驱动不兼容或版本过旧，需要更新驱动或调整电源设置。

通过以上方法，可以有效地解决玩《英雄联盟》时电脑卡顿的问题。如果问题依然存在，建议考虑重装系统或更换硬件。