电脑速度变慢是常见现象，主要由以下原因导致，结合权威信息整理如下：

一、硬件因素

硬件老化

随着使用年限增长，CPU、内存、硬盘等核心硬件性能下降，导致系统运行迟缓。例如，机械硬盘出现坏道或固态硬盘寿命到期。

内存不足

同时运行多个程序时，内存不足会导致系统频繁使用虚拟内存（硬盘），显著降低速度。可通过任务管理器查看内存占用情况。

硬盘性能问题

机械硬盘碎片化或SSD寿命到期会导致读写速度下降。碎片化可通过系统工具或第三方软件整理，SSD需更换。

散热不良

CPU或显卡过热会触发降频保护，降低性能。需清理灰尘或升级散热设备。

二、软件因素

软件冲突与冗余

多余或冲突的软件会占用CPU、内存资源。建议定期卸载不必要的程序，禁用开机自启动项。

恶意软件与病毒

会占用系统资源并可能导致崩溃。需使用杀毒软件定期扫描。

系统文件与驱动问题

过时或损坏的驱动程序、系统更新残留文件会影响性能。建议更新驱动并清理系统垃圾。

三、系统设置与维护

启动项过多

开机自启程序过多会拖慢启动速度。可通过任务管理器禁用不必要的启动项。

视觉效果与电源设置

过华的视觉效果或节能模式会降低系统性能。可调整为简洁模式并关闭不必要的动画。

磁盘空间不足

系统盘剩余空间低于20%时性能显著下降。需清理临时文件、卸载冗余软件或升级存储设备。

四、其他原因

网络问题：

不稳定或低带宽会影响文件传输和网页加载速度。

硬件故障：如内存条损坏、电源供应不稳定等，需专业维修。

优化建议

硬件升级：

增加内存、更换SSD、升级处理器（需兼容主板）。

系统优化：

定期清理垃圾文件、整理碎片、更新驱动程序。

安全防护：

安装杀毒软件，避免恶意软件感染。

通过以上方法，可有效提升电脑运行速度。若问题复杂，建议联系专业技术人员进行诊断。