电脑出现沙沙声可能由多种原因导致，以下是常见原因及对应解决方法：

一、风扇问题（最常见原因）

灰尘积累

长期未清理灰尘会导致风扇叶片、散热片和通风孔堵塞，影响气流，使风扇转速异常或卡顿，从而产生沙沙声。建议关闭电源后打开机箱，使用压缩气罐、软毛刷或吸尘器清理灰尘。

轴承故障或缺油

风扇轴承老化或缺乏润滑油会导致转动不顺畅，产生异响。可尝试在风扇转轴上添加适量机油（避免植物油），或更换损坏的风扇。

风扇叶片损坏或安装不当

叶片变形、不对称或安装松动会导致风扇运转不平衡，产生噪音。需检查叶片完整性，并确保安装牢固。

二、硬盘问题

机械硬盘故障

磁头移动异常或硬盘老化可能产生沙沙声，伴随数据读写错误。建议使用硬盘检测工具（如CrystalDiskInfo）检查健康状态，必要时备份数据并更换硬盘。

硬盘共振

机箱空间狭小或硬盘安装不牢固可能引发共振，可通过增加减震垫、调整机箱脚高度或升级散热设备缓解。

三、机箱与电源问题

机箱共振

质量较差的机箱或脚垫不达标易产生共振，可更换优质机箱或添加橡胶垫、减震器。

电源问题

电源线松动、电源风扇故障或电源适配器不稳定会导致嗡嗡声。需检查电源连接，更换电源线或电源适配器。

四、其他可能原因

声卡或音频线问题：

驱动未安装或损坏、音频线接触不良，可尝试更新驱动或更换线缆。

软件冲突：后台程序占用CPU过高或播放软件兼容性问题，可关闭不必要的程序或更新驱动。

电磁干扰：音箱老化或线路问题可能引发噪音，可尝试更换设备或线路。

总结

建议优先从清理灰尘和检查风扇入手，若问题持续，逐步排查硬盘、电源等硬件。对于复杂问题，建议联系专业技术人员处理。