电脑自动切换窗口或输入法的原因及解决方法如下：

一、常见原因分析

硬件问题

- 键盘故障：

按键卡住（如Shift、Ctrl键）或电路故障可能导致输入法误触发切换。 - 外接设备干扰：其他外接键盘或鼠标与内置设备冲突，可能引发切换。

软件冲突或设置问题

- 快捷键冲突：

游戏或软件的快捷键与输入法切换键（如Ctrl+Shift）冲突。 - 输入法设置：智能切换功能开启或多重输入法竞争默认状态。 - 系统设置：任务栏自动调整大小或休眠设置异常。

系统资源不足

- 运行过多程序导致系统负荷过高，可能引发界面异常切换。

二、解决方法

检查硬件

- 清理键盘灰尘，尝试更换键盘测试是否为物理故障。 - 检查外接设备是否兼容，避免设备冲突。

调整软件设置

- 在输入法设置中关闭智能切换功能。 - 检查游戏或常用软件的快捷键，避免与输入法冲突。 - 通过系统设置关闭任务栏自动调整大小和休眠功能。

优化系统资源

- 关闭不必要的自启动程序，释放内存。 - 更新操作系统和驱动至最新版本。 - 若使用游戏，调整游戏分辨率以匹配屏幕设置。

系统修复与维护

- 重启电脑进入安全模式，检查最近安装的软件或驱动冲突。 - 使用系统自带的`msconfig`工具禁用异常启动项。 - 若问题持续，可尝试重置输入法或系统配置。

三、补充说明

用户账户问题：

若有多个用户账户，检查休眠设置或删除冗余账户。- 显卡驱动：极端情况下，显卡驱动故障可能导致显示异常，可尝试更新或回退驱动。通过以上步骤，多数自动切换问题可得到解决。若仍无法处理，建议联系专业技术人员进一步诊断。