电脑在不操作的情况下自动关机可能有多种原因，以下是一些常见的原因及解决方法：

过热保护

原因：电脑运行时，如果CPU、显卡或其他关键部件温度过高，系统会触发过热保护，自动关机以防止硬件损坏。

解决方法：检查温度并清理灰尘。使用工具查看CPU和显卡温度，如果温度超过85°C，则可能是过热导致。清理散热系统，特别是散热风扇和散热片。如果使用笔记本，可以联系专业人士清理内部灰尘。更换散热硅脂，如果CPU长期使用，硅脂可能已经老化。

电源问题

原因：电源供应不足或电源硬件故障可能导致电脑自动关机。

解决方法：检查电源适配器和电源线，确保没有短路或损坏。如果电源没有问题，考虑更换电源。

硬件故障

内存问题：内存条松动或内存条损坏可能导致系统在读取数据时引发自动关机。

解决方法：重新拔插内存条，确保其接触良好。如果问题仍然存在，尝试更换内存条。

硬盘问题：硬盘存在坏道或损坏也可能导致电脑自动关机。

解决方法：运行磁盘检查工具检查硬盘错误。如果硬盘损坏，考虑更换硬盘。

散热问题：主机散热不良，如风扇故障或积灰过多，可能导致温度过高，从而引发自动关机。

解决方法：清理散热系统，包括风扇和散热片，重新涂抹CPU硅脂。

软件问题

病毒或恶意软件：一些恶意程序可能强制电脑自动关机，甚至在关机前显示倒计时。

解决方法：定期更新杀毒软件并进行全面扫描，确保系统没有病毒或恶意软件。

系统崩溃或软件冲突：操作系统出现错误或损坏，或软件冲突可能导致电脑自动关机。

解决方法：修复系统或重装操作系统。

系统设置问题

自动关机设置：电源管理设置或休眠模式配置不当可能导致电脑关机。

解决方法：在控制面板中调整电源选项，确保“关闭监视器”、“关闭硬盘”和“系统待机”设置为“从不”。

电池问题

原因：电池老化或电池连接不良可能导致电池电量不稳定，电脑误以为没有电力供应而自动关机。

解决方法：检查电池连接，确保电池接触良好。如果电池老化，考虑更换电池。

通过以上方法，可以逐一排查并解决电脑自动关机的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业维修人员的帮助。