电脑自动重启可能由多种原因引起，主要分为硬件故障和软件问题两大类，具体原因及解决方法如下：

一、硬件故障原因及解决方法

电源问题

电源功率不足、老化或线路故障可能导致电压不稳定或过热，引发重启。可尝试更换电源、检查电源线连接或清理散热系统灰尘。

符号：电源适配器损坏、电源功率不足（尤其升级硬件后）。

内存故障

内存条接触不良、氧化或损坏会导致系统崩溃。可重新插拔内存条，或使用内存检测工具（如Memtest86+）检查。

散热问题

CPU或显卡过热会触发保护机制重启。需清理散热器灰尘、检查风扇转动情况，必要时更换散热硅脂。

硬盘故障

硬盘坏道或系统崩溃可能导致重启。建议使用硬盘检测工具（如CrystalDiskInfo）检查健康状态，备份数据后更换硬盘。

主板及外设故障

主板电容损坏、BIOS设置错误或显卡插槽问题可能引发重启。可尝试进入BIOS调整设置，或更换显卡、电源适配器等。

二、软件问题原因及解决方法

操作系统错误

系统文件损坏、驱动程序冲突或病毒感染会导致重启。可尝试覆盖安装操作系统、更新驱动程序或使用杀毒软件扫描。

驱动程序问题

过时、不兼容或损坏的驱动程序可能引发系统崩溃。建议定期更新驱动程序，尤其是显卡和网卡驱动。

软件冲突或恶意软件

某些程序或病毒会破坏系统文件或干扰运行。可尝试卸载最近安装的软件、回滚驱动程序或使用杀毒软件清除恶意软件。

系统设置问题

电源计划中的“节能模式”或“休眠设置”可能引发意外重启。可进入电源选项进行调整。

三、其他注意事项

硬件升级：

若频繁重启且无法定位问题，考虑升级电源功率（如笔记本更换600W以上电源）或清理散热系统。

专业维修：若尝试上述方法仍无效，建议联系专业维修人员进行检查。

通过以上步骤，多数重启问题可得到解决。若问题复杂，建议逐步排查硬件和软件，避免盲目拆卸导致二次损坏。