电脑不动（卡顿或死机）可能由多种原因导致，以下是常见原因及对应解决方法：

一、硬件问题

散热不良

- 硬件过热会降低性能，需清理灰尘、更换散热膏或升级风扇/散热器。

- 检查CPU风扇是否转动，若不转需更换电源风扇或CPU散热硅脂。

硬件故障

- 内存条问题：

开机时若伴随“滴滴”声，可能是接触不良，需清洁金手指或更换内存条。

- 硬盘坏道：通过磁盘工具检测坏道，必要时修复或更换硬盘。

- 电源故障：更换电源测试，若有多余电源可互换。

电源问题

- 检查电源线连接、插座供电，尝试更换电源或插座。

二、软件问题

系统文件损坏

- 通过系统文件检查工具（如sfc /scannow）修复丢失或损坏的文件。

驱动冲突或过时

- 重装或升级显卡、声卡等驱动，确保与系统兼容。

病毒或恶意软件

- 运行杀毒软件（如360安全卫士）进行全盘扫描，清除木马或病毒。

软件冲突

- 卸载近期安装的冲突软件，保留必要程序。

三、系统资源问题

内存不足

- 关闭不必要的程序，释放内存；若频繁卡顿，考虑升级内存。

磁盘空间不足

- 清理临时文件、卸载冗余软件，释放存储空间。

四、其他原因

电源电压不稳：

用万用表检测电压，若异常需更换电源。

显示器连接问题：尝试更换数据线或调整显示器设置。

总结

若初步排查无效，建议联系专业维修人员。对于普通用户，优先尝试清理灰尘、更新驱动、杀毒和关闭冗余程序。若涉及硬件更换，建议购买正品配件并确保正确安装。