要流畅运行《英雄联盟》（LOL），笔记本的配置需满足以下要求，具体建议如下：

一、最低配置要求

处理器（CPU）

Intel Core i3-2100/i3-2120等中端处理器（3.1/3.3GHz）或AMD Ryzen 3 1200等同等性能处理器。

旧款处理器（如E4600）也可满足需求，但游戏体验可能受限。

内存（RAM）

至少4GB，推荐8GB以上。8GB内存可提升多任务处理能力，减少卡顿。

显卡（GPU）

集成显卡（如Intel UHD Graphics）可应对基础需求，但流畅度有限。

独立显卡为佳，推荐GTX 1050、GTX 1650或更高性能型号。

存储（SSD）

500GB以上SSD可加快游戏加载速度，推荐使用NVMe协议的固态硬盘。

系统要求

Windows XP至Windows 10（64/32位）。

二、流畅运行推荐配置

中端配置

CPU：i5/i7处理器（如i5-4690、i7-8700K）。

内存：8GB以上。

显卡：GTX 1660Ti、RTX 2060等中端独显。

存储：1TB SSD。

高端配置（电竞级）

CPU：i7-10700K等高端处理器。

内存：16GB以上。

显卡：RTX 3060Ti或更高性能显卡。

存储：1TB SSD+2TB HDD。

三、注意事项

系统优化

关闭不必要的后台应用，更新显卡驱动至最新版本。

优先选择1080p分辨率以降低显卡负担。

预算与升级

电竞级配置价格较高，普通用户可选择i5处理器+4G独显的组合。

若预算有限，2G内存+256M显卡的配置也可勉强运行，但体验较差。

网速要求

稳定高速网络（建议500Mbps以上）对游戏体验至关重要。

四、适用场景对比

| 配置类型 | 适用人群 | 优势 | 适用场景 |

|----------------|------------------------------|-------------------------------|-----------------------------------|

| 低配 | 预算有限用户 | 基础游戏运行 | 日常娱乐、低画质|

| 中端 | 普通玩家 | 平衡性能与成本| 中高画质、稳定运行|

| 高端 | 电竞玩家或追求极致体验者 | 极高帧率、快速响应| 团战频繁、多开小号|

建议根据预算和需求选择配置，若为日常娱乐，中端配置已足够；若追求竞技体验，则需升级硬件。