电脑整理磁盘的主要原因是为了 提高磁盘利用率和性能。以下是具体的整理磁盘的原因：

零时文件占用空间：

系统在运行过程中会产生一些零时文件，这些文件有些会在重启后自动删除，有些则不会。这些零时文件会占用一部分磁盘空间，如果对磁盘写入或擦出操作频繁，新文件会直接写入磁盘新擦出的地方，造成文件碎片化。

提高读写效率：

文件碎片化会导致系统在读取文件时需要磁头不断前后来回移动，这不仅浪费时间，还会降低系统性能，甚至缩短硬盘寿命。

避免存储空间浪费：

文件碎片化意味着磁盘空间被浪费，通过整理可以将这些没有用到的空间重新整合，以后再利用。

提升系统稳定性：

碎片过多不仅会导致系统性能降低，还可能造成系统文件丢失或出错，严重时甚至缩短硬盘使用寿命。

提高文件访问速度：

整理磁盘后，系统可以更有效地访问文件和文件夹，以及更有效地保存新的文件和文件夹，从而提升整体使用效率。

需要注意的是，磁盘整理主要针对的是机械硬盘（HDD），对于固态硬盘（SSD）来说，由于没有物理寻道，碎片整理反而可能降低性能，因此不建议对SSD进行碎片整理。

综上所述，定期整理磁盘对于保持电脑的高效运行和延长硬盘寿命是非常重要的。建议用户根据电脑使用情况，定期进行磁盘碎片整理和清理，以保持系统的最佳性能。