电脑鼠标自己动的原因及解决方法如下：

一、硬件问题

鼠标传感器脏污或损坏

用棉签擦拭鼠标底部光学传感器，或尝试更换鼠标垫。

鼠标垫问题

检查鼠标垫是否平整无杂物，若使用玻璃或反光表面，建议更换纯色、无纹理的垫子。

物理损坏

若滚轮有异响或松动，或鼠标主体结构损坏，需更换鼠标。

二、驱动与系统问题

驱动过时或损坏

通过设备管理器更新或重新安装驱动程序，或使用驱动精灵等工具。

系统设置异常

调整鼠标灵敏度，或检查“鼠标键”功能是否被误启用。

系统资源不足

清理缓存、关闭不必要的后台进程，或尝试系统还原。

三、软件冲突

恶意软件或病毒

运行杀毒软件全盘扫描，排除病毒或恶意软件干扰。

后台程序冲突

关闭不必要的程序，尤其是远程控制软件或游戏辅助工具。

四、其他特殊情况

休眠模式干扰：

若电脑处于休眠状态，晃动鼠标无法唤醒，需检查电源管理设置。

触摸板故障：若为笔记本电脑，可能是触摸板脏污或硬件问题，需清洁或维修。

推荐步骤总结

基础排查：

清理传感器、更换垫子、检查连接。

驱动与系统：

更新/重装驱动，调整系统设置。

软件优化：

杀毒、关闭冲突程序，释放系统资源。

硬件更换：

若以上方法无效，考虑更换鼠标或主板。

若问题依然存在，建议联系专业维修人员进一步诊断。