关于电脑升级时更换硬盘的原因，综合权威信息分析如下：

一、性能提升

固态硬盘（SSD）的读写速度优势

SSD的顺序读写速度是机械硬盘的数十倍，随机读写性能提升更显著，能大幅缩短系统启动时间、程序加载速度和文件传输效率。

系统盘与数据盘的区分

将SSD作为系统盘（C盘），保留机械硬盘（HDD）作为数据存储盘，可充分发挥SSD的快速响应特性，同时保留大容量存储空间。

二、数据安全与寿命延长

数据备份与预防性维护

硬盘故障前，系统提示备份数据并更换硬盘是硬件自我保护机制，建议及时响应以避免数据丢失。

动态磁盘技术

对于老旧硬盘，可升级为动态磁盘（如SATA SSD），成本低于直接更换大容量SSD，同时提升读写性能。

三、成本效益分析

SSD性价比高：

500G SATA SSD价格低至400-650元，而高端显卡或处理器费用较高。

避免非必要升级：单纯增加内存对性能提升有限，且成本较高，SSD在综合性能提升上更具性价比。

四、适用场景建议

游戏与多媒体需求：搭配中高端显卡和SSD，可显著提升游戏体验和视频处理能力。

日常办公与轻度使用：保留机械硬盘存储数据，仅升级SSD即可满足需求。

综上，更换硬盘是电脑升级中提升性能、保障数据安全且成本合理的关键步骤。