选择最适合自己的电脑系统，主要取决于电脑的硬件配置、使用需求和个人的使用习惯。以下是几种主流操作系统的优缺点：

Windows 7

优点：

稳定性好，较少出现崩溃和蓝屏问题。

兼容性好，适合大多数老旧硬件。

系统资源占用较低，适合配置较老的电脑。

缺点：

微软已于2020年1月14日停止对Windows 7的主流支持，安全性无法得到保障。

不再有官方更新和补丁，可能面临更多安全风险。

Windows 10

优点：

安全性高，微软提供主流的技术支持和安全更新。

兼容性好，支持大多数新硬件和软件。

系统流畅，用户体验较好。

缺点：

对于配置较老的电脑，性能可能不如Windows 7。

某些新功能可能不被一些用户习惯。

Windows 11

优点：

新颖的用户界面和更好的性能。

微软提供最新的安全更新和技术支持。

适合新硬件和软件，兼容性较好。

缺点：

对电脑配置有一定要求，较低配置的电脑可能无法流畅运行。

目前软件兼容性可能不如Windows 7和Windows 10。

Linux（如Deepin、Ubuntu Kylin等）

优点：

开源免费，用户可以根据需要定制系统。

系统资源占用低，适合低配置电脑。

提供良好的安全性和稳定性。

缺点：

软件兼容性相对较差，某些商业软件和游戏可能无法运行。

需要一定的技术知识来安装和维护。

建议

新电脑：建议安装Windows 10或Windows 11，以确保最佳的兼容性和安全性。

老电脑：如果电脑配置较老，且对系统稳定性有较高要求，可以考虑安装Windows 7。但需注意，Windows 7已不再有官方更新，安全性无法保障。

特殊需求：如果需要使用特定软件或对开源系统有兴趣，可以考虑安装Linux系统。

综合考虑，Windows 10是目前最主流且安全性最好的选择，适合大多数用户。如果对系统稳定性有较高要求且电脑配置较老，可以考虑Windows 7，但需注意其即将失去官方支持。