电脑硬盘的格式主要包括以下几种：

FAT16

这是MS-DOS和最早期的Windows 95操作系统中使用的磁盘分区格式。

采用16位的文件分配表，支持的最大单个文件容量为2GB。

几乎所有的操作系统都支持这种格式，包括DOS、Windows 95、Windows OSR2等。

FAT32

这是Windows 95 OSR2及以后版本中广泛使用的磁盘分区格式。

支持的最大单个文件容量为4GB。

几乎所有操作系统都支持这种格式，包括Windows 95、Windows 98、Windows 2000、Windows XP、Windows Vista、Windows 7、Windows 8和Windows 10。

NTFS

这是Windows NT及其后续版本（如Windows 2000、Windows XP、Windows Vista、Windows 7、Windows 8和Windows 10）中使用的文件系统格式。

支持的最大单个文件容量可达16TB。

提供了更好的数据完整性和安全性，支持大文件和高性能。

exFAT

这是微软专门为U盘或其他闪存盘研发的文件系统格式。

支持的最大单个文件容量可达256TB。

虽然大多数现代操作系统（如Windows 7及以后版本）都支持exFAT，但它并不是所有操作系统都原生支持，可能需要额外安装驱动程序。

GUID （GPT）

这是全局唯一标示符分区表格式，通常用于UEFI引导的计算机。

支持的最大磁盘容量远远超过MBR，理论上可以达到9.4ZB（Zettabytes）。

Windows 8及以后的版本原生支持GPT分区表，而Windows 7及以前的版本通常使用MBR。

MBR （Master Boot Record）

这是传统的磁盘分区格式，支持的最大磁盘容量为2TB。

Windows 7及以前的版本通常使用MBR分区表，但Windows 8及以后的版本可以通过工具转换为GUID格式。

建议

Windows用户：如果主要使用Windows操作系统，建议使用NTFS或exFAT格式，以获得更好的性能和兼容性。对于需要存储大文件的场合，exFAT是更好的选择。

Linux用户：通常使用ext4或ext3文件系统，这些文件系统在Linux系统中表现良好，并且支持大文件。

跨平台使用：如果需要在不同操作系统之间共享数据，可以考虑使用FAT32或exFAT格式，因为它们在多种操作系统中都有较好的支持。

在选择硬盘格式时，还需要考虑数据安全和备份需求。NTFS和exFAT提供了更好的数据完整性和安全性，但在某些情况下可能需要额外的驱动程序或工具。