苹果电脑发热的原因主要有以下几点：

电池负荷过大

在使用笔记本充电时，一边使用一边充电会导致电池中的化学物质通过电能输送到设备中，化学反应过程剧烈，从而产生较多热量。此外，电池负荷较大也会使电池本身发热。

硬件老化和散热问题

随着笔记本使用时间的增长，硬件可能会老化，导致散热效果下降。例如，风扇上积累的灰尘会影响散热效果，从而使得电脑温度升高。

运行大型程序或长时间高负荷使用

运行大型程序或游戏时，显卡和CPU的发热量会显著增加。此外，通过Flash播放器观看视频也会增加发热量。

系统或软件问题

安装其他系统（如Windows）可能会导致发热量增加，因为Mac机没有散热孔，必须通过外壳散热。

硬件故障

硬件故障，如内存松动、内存本身问题、主板供电芯片虚焊或老化、屏线松动或短路、显卡、南桥、北桥BGA封装芯片虚焊或损坏等，也可能导致电脑发热。

建议

定期清理灰尘：定期清理电脑内部的灰尘，特别是风扇和散热片，以提高散热效果。

关闭不必要的应用：在运行大型程序或游戏时，关闭不必要的应用，以减少CPU和显卡的负荷。

升级散热系统：如果电脑发热严重，考虑升级散热系统，如使用散热器或更换风扇。

检查硬件：如果电脑发热异常，建议检查硬件是否存在故障，必要时进行维修或更换。

使用原装充电器：使用合格的充电器充电，避免因充电器问题导致发热。

通过以上方法，可以有效减少苹果电脑的发热问题。如果问题持续存在，建议带到苹果官方维修中心进行检查和维修。