针对旧电脑升级，以下是核心配件的推荐及升级要点：

一、优先升级的三大硬件

固态硬盘（SSD）

- 必要性：

机械硬盘（HDD）传输速度低，且易出现坏道故障。SSD能显著提升开机速度、软件加载速度和文件传输效率。

- 容量建议：至少选择1TB容量，轻度使用500GB即可。若预算有限，256GB或512GB也能满足日常需求。

内存（RAM）

- 升级空间：

4GB内存已无法满足现代软件需求，建议更换为8GB（双通道配置）或更高容量。

- 注意事项：需选择与主板兼容的同代内存（如DDR4-2400），并确保主板支持双通道技术。

中央处理器（CPU）

- 性能瓶颈：

老旧CPU（如四核以下）会限制多任务处理和游戏体验。可优先更换为同代四核处理器（如i5-4590/i7-4790）或二手高性能型号。

- 兼容性：需确认主板型号与CPU兼容，避免因接口或制程不匹配导致故障。

二、其他可选升级

显卡：若用于游戏或专业设计，可升级为独立显卡（如GTX 1050/1650）；普通办公则无需更换。

电源：若计划升级CPU或显卡，需确保电源功率足够（建议+50W以上）。

散热：老旧电脑散热较差，可考虑更换散热器或机箱（如侧透玻璃机箱+RGB风扇）。

三、升级步骤建议

评估现状：

通过鲁大师等工具确认CPU、内存、硬盘型号及兼容性。

规划预算：

SSD+内存是性价比最高的基础方案，显卡等可选配件根据需求配置。

更换SSD：

选择M.2接口固态硬盘，安装后需重新安装系统（推荐使用PE工具迁移数据）。

升级内存：

打开机箱，添加同规格内存条（注意双通道配置）。

更换CPU：

若主板支持，更换为性能更强的四核处理器，并重新安装散热系统。

四、注意事项

兼容性：升级前需确认主板与CPU、内存的兼容性，避免因不匹配导致硬件损坏。

数据迁移：更换硬盘后需使用PE等工具迁移系统，部分软件需重新安装。

二手硬件：若预算有限，可考虑购买二手CPU或显卡，但需严格检测品相和性能。

通过以上升级，旧电脑性能可提升50%以上，满足日常办公、娱乐及轻度游戏需求。