电脑刷新频率，也称为 刷新率，是指 图像在屏幕上更新的速度，即屏幕上的图像每秒钟出现的次数。它的单位是赫兹（Hz）。刷新频率越高，屏幕上图像闪烁感就越小，稳定性也就越高，对视力的保护也越好。

常见的刷新频率有60Hz、75Hz、120Hz和144Hz等。60Hz是大多数显示器的标准刷新率，而75Hz及以上的刷新率则能减少图像闪烁，提供更流畅的视觉体验，尤其在观看视频或玩高帧率游戏时更为明显。120Hz和144Hz的刷新率则常见于高端电竞显示器，能够提供更为流畅和清晰的图像。

需要注意的是，刷新频率也受到硬件和显示设置的限制，不同的显示器和显卡可能具有不同的最大刷新频率。因此，在购买显示器或显卡时，应根据自己的需求和设备性能来选择合适的刷新频率。