苹果电脑自动关机的原因可能有很多，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：

系统问题

系统出现严重错误：更新到最新的操作系统可以解决一些系统错误导致的自动关机问题。

程序崩溃：应用程序出现错误可能导致系统崩溃，尝试卸载或更新有问题的应用程序。

系统资源被占用过高：使用活动监视器查看并关闭占用资源过高的程序，清理系统垃圾。

硬件问题

过热：电脑内部温度过高可能导致自动关机。可以通过清理内部灰尘、使用散热器或降低环境温度来解决问题。

电源故障：电池老化或损坏可能导致自动关机，更换电池或电源适配器可以解决问题。

内存或硬盘问题：使用苹果自带的磁盘工具检查硬盘和内存，确保没有故障。

风扇故障：风扇故障可能导致过热，检查并更换风扇。

软件问题

病毒感染：虽然可能性较小，但病毒感染也可能导致自动关机，建议进行病毒扫描和清理。

电源管理设置：检查电源管理设置，确保没有设置不当导致自动关机。

其他原因

硬件故障：如主板或电源故障，可能需要专业维修。

设置问题：例如设置了鼠标或键盘开机，检查相关设置。

建议

定期维护：定期清理电脑内部灰尘，检查电源线和电池状态，确保硬件正常运行。

及时更新：保持操作系统和应用程序的最新版本，以修复已知的漏洞和错误。

监控资源使用：经常查看系统资源占用情况，及时发现并解决资源占用过高的问题。

备份数据：在进行任何系统更新或硬件维修前，确保重要数据已备份，以防数据丢失。

通过以上方法，可以有效地排查和解决苹果电脑自动关机的问题。如果问题依然存在，建议联系苹果官方技术支持获取进一步帮助。