要有效释放电脑静电，可以采取以下几种方法：

使用接地插座

使用一个带开关和过载保护的优质插座，确保其插头是三个脚的，中间的那个脚是接地的。这样可以利用接地线将静电释放到大地中。

使用漆包线

取一根漆包线（外面是塑料，里面是铜丝），一头缠绕在电脑机箱的后面板上，另一头则缠绕在自来水管或其他金属物体上，最好是能直接接触土壤的物体。这样可以将静电通过电线释放到大地中。

使用静电消除器

静电消除器是一种专门用来消除静电的工具，通常包括一个手持装置，用于将静电释放到接地点。使用静电消除器可以有效地减少电脑因静电带来的损害。

释放个人静电

在操作电脑前，可以通过触摸接地金属物体（如暖气片、金属水管等）或洗手来释放身上的静电。

其他辅助措施

减少室内空气的湿度，可以通过使用加湿器或在室内放置一盆水来增加湿度，从而减少静电的产生。

避免穿着带有静电的材料，如毛衣或合成纤维衣物。

在清洁电脑时，可以使用静电除尘器来清除键盘和屏幕上的静电。

综合以上方法，使用接地插座和漆包线是最直接且有效的方法来释放电脑静电。同时，注意个人静电的释放和增加室内湿度等辅助措施也能有效减少静电对电脑的潜在损害。