电脑掉帧是指游戏或应用画面更新频率低于显示器刷新频率，导致画面卡顿现象。以下是常见的原因及解决方法：

一、硬件性能不足

显卡性能不足

若显卡无法满足游戏需求（如驱动过旧、显存不足），会导致帧数下降。解决方案包括升级显卡、降低游戏画质或关闭高负载特效。

处理器性能不足

处理器运算能力不足时，游戏运行速度会受限。可尝试升级处理器或优化游戏设置。

内存不足

运行大型游戏需占用大量内存，内存不足会导致卡顿。可通过升级内存或减少后台程序释放资源。

二、散热问题

硬件过热

长时间高负载运行（如游戏）使硬件温度升高，触发降频保护机制。需清理灰尘、升级散热设备或更换电源。

散热系统故障

风扇损坏、排风口堵塞或硅脂老化会影响散热效果，需定期维护。

三、驱动与系统问题

显卡驱动过旧

旧驱动可能无法优化性能，需定期更新至最新版本。

操作系统故障

系统文件损坏或驱动冲突可能导致掉帧，可尝试重装系统或修复驱动。

四、软件冲突与优化

后台程序过多

运行多个程序会占用系统资源，建议关闭不必要的后台应用。

游戏设置过高

降低分辨率、关闭抗锯齿等特效可提升帧数。

恶意软件或系统垃圾

杀毒软件冲突或系统垃圾过多会影响性能，需清理病毒并优化系统。

五、其他原因

电源供应不足：

电源功率不足或接口问题可能导致硬件降频。

硬件物理损坏：如显卡金手指接触不良、物理撞击等，需维修或更换硬件。

排查建议：

1. 优先检查显卡驱动和系统更新；

2. 通过任务管理器监控资源占用，关闭冗余程序；

3. 清理散热灰尘，确保硬件通风良好；

4. 若问题持续，考虑硬件升级（如显卡、内存）。