针对老旧电脑的升级需求，以下是综合建议及具体方案：

一、核心升级配件

CPU（处理器）

- 优先升级CPU，尤其是多核心型号可显著提升性能。例如，将I3-4130升级至I5-4590或I7-4790（需确认主板兼容性）。

- 若主板较旧且不支持新型CPU，可考虑更换主板（但需同步更换CPU、内存等配件，成本较高）。

内存（RAM）

- 增加内存容量可大幅提升多任务处理能力。若原内存为2G，建议升级至4G（同频同代）或8G（适合高频任务）。

- 注意内存条需与主板兼容（如DDR3/4），并优先选择知名品牌（如金士顿）以确保稳定性。

固态硬盘（SSD）

- 替换机械硬盘可大幅提高系统启动速度和文件读写效率。建议选择1T容量（约100-180元）或500G容量（约50-100元）的SSD，安装系统后迁移原有数据。

二、其他可选升级

显卡：

若用于游戏或专业图形处理，可升级至中高端独立显卡（如GTX 1650）；普通办公则无需更换。

电源：确保电源功率满足新硬件需求，建议选择80+认证型号。

机箱：更换为侧透玻璃机箱并搭配RGB风扇，提升外观体验。

三、注意事项

兼容性检查：

升级前需确认主板型号与CPU、内存的兼容性，避免因不匹配导致故障。

数据迁移：

使用工具如“帽帽PE”迁移系统，或选择Windows 10安装盘重新安装系统。

预算控制：

优先选择二手配件（如CPU、内存），固态硬盘和机箱成本较低。

评估需求：

普通办公可选双核处理器+2G内存+集成显卡；游戏或专业软件需搭配更高配置。

四、不推荐升级的配件

主板：除非必要，否则不建议更换，否则需整体更换电脑。

硬盘：若非机械硬盘（如HDD）且容量充足，无需更换。

通过以上升级组合，老旧电脑可焕发新生，满足日常办公、娱乐或轻度专业需求。