沙盘，也称为沙箱或sandbox，是一种 电脑中的虚拟环境，它允许用户在隔离的状态下运行程序或文件，而不会对主系统造成直接的影响。在沙盘中，所有创建、修改或删除的文件和注册表都会被虚拟化并重定向，这意味着所有操作都是在一个虚拟的层面上进行的，真实的系统和数据不会被改变。

沙盘的主要用途包括：

安全测试：

用户可以在沙盘中运行可能含有恶意代码的程序，以检测其安全性，而不用担心这些代码对实际系统造成损害。

软件开发和测试：

开发人员可以在沙盘中测试新软件，确保其不会对现有的系统环境造成破坏。

系统隔离：

沙盘提供了一个隔离的环境，用于运行可能具有破坏性的程序，例如系统恢复或病毒清除工具。

常见的沙盘软件包括Sandboxie等，它们通过虚拟化技术保护系统免受病毒和恶意软件的影响。

总的来说，沙盘是一种强大的工具，它通过创建一个隔离的虚拟环境，使用户能够安全地运行可能具有风险的程序，同时保护主系统不受损害。