要选择一台不容易卡顿的电脑，可以参考以下配置要素：

处理器（CPU）

选择高性能的处理器，如Intel的i5或i7系列、AMD的Ryzen系列。

对于日常使用、简单游戏和办公软件，推荐选择至少四核的处理器，主频维持在2.5GHz及以上。

内存（RAM）

至少选择8GB的内存容量，如果预算允许，建议选择16GB或更高。

大内存容量可以提供更好的多任务处理和运行大型应用程序的性能。

存储（硬盘/固态驱动器）

优先选择固态驱动器（SSD），因为它们具有更快的数据读写速度，可以加快系统的启动和应用程序的加载速度。

对于存储大容量视频文件，可以考虑机械硬盘与固态硬盘的组合。

显卡（GPU）

如果需要进行视频编辑、游戏或其他图形密集型任务，建议选择一块独立的显卡，具有足够显存和较新架构的显卡。

对于一般办公和娱乐需求，集成显卡通常足够；对于高性能游戏和设计，独立显卡是更好的选择。

操作系统

使用最新版本的操作系统，并定期进行更新以获得更好的兼容性和安全性。

考虑使用Windows 10精简版或Windows LTSC系统，这些系统对硬件要求较低，能够提供更流畅的使用体验。

散热系统

选购具有良好散热系统的电脑，以确保处理器和其他组件的稳定工作温度。

显示屏

选择高分辨率和良好色彩准确性的显示屏，以获得更好的图像质量和舒适的观看体验。

品牌和质量问题

购买来自可靠品牌，具备良好口碑和售后支持的电脑，以确保品质和稳定性的可靠性。

建议

预算：根据个人预算选择合适的配置，5000元以上带i7处理器的台式电脑或一体机通常都不卡顿。

使用需求：根据主要用途选择合适的配置，如编程、游戏、视频编辑等，有针对性地选择高性能的硬件。

品牌和售后服务：选择知名品牌，确保有可靠的售后服务支持，以便在出现问题时能够及时解决。

综合考虑以上因素，选择一台适合自己使用需求的电脑，可以有效减少卡顿现象，提高工作效率和娱乐体验。