要流畅运行Adobe Premiere Pro，以下是一些建议的电脑配置：

处理器（CPU）

推荐：Intel Core i7或i9，或AMD Ryzen 7或9。

最低：4核CPU。

内存（RAM）

推荐：至少16GB，最好32GB或更高。

最低：8GB。

显卡（GPU）

推荐：Nvidia GeForce GTX 1660或更高（或AMD Radeon Pro）。

最低：1050Ti显卡。

存储

推荐：至少256GB SSD，最好512GB或更高。

最低：120GB SSD。

硬盘

推荐：结合SSD和HDD使用，SSD用于系统和工作文件，HDD用于存储大量数据。

最低：7200转以上的硬盘。

电源

推荐：电源功率一定要大，建议600W以上。

显示器

推荐：1920 x 1080或更高分辨率，支持色彩准确性的显示器。

操作系统

推荐：Windows 10（64位）或macOS 10.14或更高版本。

综合建议

高配置笔记本：如果预算允许，可以选择配置较高的笔记本电脑，如联想的小新锐，配置为四核CPU、8G内存、128G固态、1050显卡。

台式机配置：如果需要更高的性能，建议配置为i5四核和千元以上的N卡，如Intel i5 760、金士顿DDR3 1333 2G*2、影驰GTS450、希捷SATA2 500G、技嘉h55-ud3h等。

根据以上配置建议，可以确保在处理视频编辑任务时获得较好的性能和流畅的工作体验。如果预算有限，可以根据实际需求适当调整配置。