针对长时间使用电脑导致的眼睛不适，以下是一些推荐的眼镜类型：

防蓝光眼镜

防蓝光眼镜能够过滤掉电子设备屏幕产生的蓝光，缓解眼睛疲劳。

选择时应注意镜框的尺寸和舒适度，以及防蓝光效果。

抗疲劳眼镜

这种眼镜设计用于减轻长时间使用电脑引起的眼睛疲劳和干涩感，通常具有特殊的镜片涂层，可以减少眩光和反射。

渐进多焦点眼镜

如果您需要同时看近距离和远距离的内容，渐进多焦点眼镜可能是一个好选择，它们具有逐渐变化的镜片，可以提供不同距离的焦点。

近视防控眼镜

对于近视者，能一定程度控制近视度数增长。

防辐射眼镜

有效阻挡电脑产生的电磁辐射，减轻眼睛的刺激。

定制眼镜

如果您有特殊的视力需求或者对眼镜舒适度有更高的要求，可以考虑定制眼镜。

湿房镜

可以起到保湿的作用，适合长时间面对电脑的用户。

建议

选择合适的防蓝光眼镜：在购买前可以进行防蓝光效果的检测，确保眼镜的有效性。

定期休息：每半个小时左右休息一下眼睛，看看远处，以缓解眼部的疲劳。

调整屏幕亮度：将电脑屏幕的亮度调整到眼部舒适为宜。

考虑多种眼镜类型：根据个人需求和视力情况，可以考虑多种眼镜类型，如抗疲劳眼镜、渐进多焦点眼镜等。

通过以上建议，希望能帮助您找到最适合自己的眼镜，减轻长时间使用电脑带来的眼睛不适。