电脑发热（烫手）的原因可分为硬件、环境及软件三类，具体分析如下：

一、硬件原因（主要因素）

散热系统故障

散热口堵塞：

灰尘、毛发等杂物堆积导致散热口通道受阻，热量无法有效排出。

风扇故障：风扇转速不足或叶片积尘会降低散热效率，严重时需更换。

散热膏失效：长时间使用后，散热膏干涸或变质，削弱了CPU、显卡等部件的散热能力。

硬件老化或损坏

CPU/GPU过热：

长时间高负荷运行（如游戏、视频编辑）或硬件老化会导致温度异常升高。

内存条接触不良：内存条未插紧或金手指氧化可能引发局部过热。

二、环境因素

高温环境：夏季室内高温或阳光直射会加剧电脑发热，尤其笔记本电脑受影响更显著。

散热环境差：将电脑放置在封闭、无通风的空间（如床上、桌下），热量积聚速度加快。

三、软件及系统问题

高负荷运行：

同时运行多个程序或开启大型软件（如视频渲染）会加重硬件负担，导致发热。

系统垃圾堆积：

临时文件、缓存过多占用内存，间接导致硬件过热。

驱动或系统故障：

显卡、电源等硬件驱动过期或系统文件损坏，可能引发异常发热。

四、其他原因

电源功率不足：低功率电源无法满足高性能硬件需求，导致发热加剧。

病毒感染：恶意软件过度占用资源，间接引发硬件过热。

解决建议

清理散热：

定期使用吹风机吹散热口或拆机清理灰尘，必要时更换散热膏和风扇。

优化环境：

保持电脑周围通风，避免阳光直射，使用散热底座提升散热效率。

管理负载：

关闭不必要的后台程序，避免同时运行过多大型应用。

硬件检测：

通过任务管理器监控资源占用，必要时升级硬件（如CPU、内存或SSD）。

若以上方法无效，建议联系专业维修人员处理硬件问题。