在45千元的预算范围内，以下几款电脑是不错的选择：

华硕无双或a豆14 Pro

处理器：12代酷睿 i5-12500H

特点：轻薄笔记本，适合基本不玩游戏，性能要求较高的用户。这两款机器都采用了12核16线程，睿频最高可达4.5GHz，可达45W性能释放。

联想小新Pro14

处理器：13代酷睿i5-13500H

特点：高性能轻薄本，适合游戏办公两不误。它配备了16GB内存和512GB固态硬盘，整机性能释放高达60-89W，多任务处理游刃有余。

联想ThinkBook14/16

处理器：13代酷睿i5-13500H

特点：性价比之选，性能颜值两不误。屏幕方面，16:10的高色域屏幕，视觉享受不打折。接口方面，雷电接口、USB-C、USB-A、读卡器和HDMI一应俱全，扩展性超强。

戴尔Inspiron灵越 15 5000

处理器：Intel 酷睿i5

特点：参考价4800元，适合预算在45千元左右的游戏用户。

华硕A555LD4210

处理器：Intel 酷睿i5

特点：15.6英寸屏幕，适合需要较大显示空间的办公和娱乐需求。

雷神G150MG

处理器：Intel 酷睿i7

特点：性价比超高，适合预算在45千元左右的游戏用户。

ThinkPad E16

处理器：13代酷睿i5-13500H

特点：商务范儿十足，性能也不含糊。16英寸的商务办公轻薄本，搭载13代酷睿i5-13500H处理器，配合16G内存和512G固态硬盘，整机性能释放高达60-89W。

根据以上推荐，如果您主要用于办公和日常使用，可以考虑 华硕无双或a豆14 Pro、 联想小新Pro14、 联想ThinkBook14/16和 戴尔Inspiron灵越 15 5000。如果您是游戏玩家， 雷神G150MG和 ThinkPad E16也是不错的选择。