学习Photoshop和Premiere Pro（简称PSPR）时，选择一台适合的笔记本电脑是非常重要的。以下是一些建议，可以帮助你选择一台适合进行PSPR编程的电脑：

处理器：

选择一款强大的处理器是至关重要的，因为PSPR编程通常需要进行大量的计算和数据处理。推荐选择Intel Core i7或AMD Ryzen 7等高性能处理器。

内存：

PSPR编程通常需要处理大型数据集和复杂的算法，因此需要足够的内存来支持这些工作。至少选择16GB的内存，以确保系统能够顺畅地运行。

硬盘：

在选择硬盘时，建议选择SSD（固态硬盘）而不是传统的机械硬盘。SSD具有更快的读写速度，可以提高编译和运行代码的效率。

显卡：

对于一些需要进行图形处理的PSPR编程任务，选择一款强大的显卡可以提高性能。如果主要进行数据分析和模拟等任务，集成显卡也可以满足需求。

屏幕：

选择一款高分辨率的屏幕可以提供更好的视觉体验，并且能够同时显示更多的代码和结果。推荐选择至少15英寸的屏幕，并确保屏幕具有良好的色彩准确性。

操作系统：

在选择操作系统时，考虑到PSPR编程通常使用的是Linux或Windows环境，选择一个能够提供良好开发环境和工具支持的操作系统。

根据以上建议，以下是一些适合进行PSPR编程的笔记本电脑推荐：

性能强大的笔记本电脑：

由于PSPR编程通常需要处理大量的数据和复杂的计算任务，因此选择一款性能强大的笔记本电脑非常重要。例如，Intel Core i7或AMD Ryzen 7处理器，16GB内存，512GB或更大的SSD，以及NVIDIA或AMD的独立显卡。

性价比高的生产力配置：

例如，Intel 酷睿i5 11400F处理器，16GB内存，500GB NVME SSD，NVIDIA 1050Ti显卡，以及一个高分辨率的显示器。

适合轻度用户的笔记本电脑：

例如，联想小新Pro14或Thinkbook14+，注重性价比和轻便性，适合日常使用和基本编程任务。

适合中重度用户的笔记本电脑：

例如，联想拯救者Y7000P或机械革命极光Pro，适合高性能需求，支持专业软件加速。

适合3D建模的笔记本电脑：

例如，ROG 枪神6 Plus 超竞版，配备高性能的CPU和显卡，适合进行3D渲染和建模任务。

根据你的个人需求和预算，可以选择以上推荐的笔记本电脑，以提高工作效率和编程体验。